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初夏,樱桃红了

1999-05-20 来源:生活时报 黄桂华 我有话说

樱桃,是成熟于初夏的一种木本水果。它外形红艳美观,味道酸甜适口,果肉甘美多汁,而且营养丰富。据测定,樱桃的果肉中含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素。

樱桃好看又好吃,还是一味很好的药物,祖国医学认为,樱桃味甘、酸、能益脾养胃、止渴生津、滋养肝肾。《本草纲目》载:樱桃主治“调中、益脾气,令人好颜色,美志”。古书记载和民间用樱桃治疗疾病有许多有效的验方。咽炎患者,早晚各食鲜樱桃1次,每次30—60克,有良效。治疗低血压、贫血以及血虚头晕、心悸气短者,可用樱桃龙眼羹(龙眼肉10克、枸杞子10克,加水适量,煮至膨胀后,放入鲜樱桃50克,煮沸,加白糖调味服食),由于樱桃补血益气,其含铁量为百果之冠,因此对缺铁性贫血的患者尤为适宜。

需要注意的是,樱桃味甘酸性温,不可过食,凡阴虚火旺、大便干燥、口臭鼻衄以及热病患者,更应少食或忌食。

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